W świecie dbania o zdrowie często słyszymy o korzyściach płynących z przyjmowania witamin. Suplementy diety stały się nieodłącznym elementem życia wielu osób, pragnących zadbać o swoje dobre samopoczucie. Niestety, niewiele mówi się o tym, że niektóre witaminy w połączeniu ze sobą mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Tak, dobrze czytasz! Istnieją witaminy, których łączenie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji dla Twojego organizmu.
8Pamiętaj o Konsultacji z Lekarzem!
Przed rozpoczęciem suplementacji witaminami, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Specjalista pomoże Ci dobrać odpowiednie dawki witamin i minerałów, uwzględniając Twój stan zdrowia, styl życia oraz indywidualne potrzeby.