Podczas wizyty u lekarza zazwyczaj mierzy się ciśnienie krwi, skupiając się na jego wysokich wartościach. Mało kto zdaje sobie sprawę, że jego zbyt niski poziom, czyli niedociśnienie, może być równie groźne dla zdrowia. Jak rozpoznać, że nasz organizm wysyła sygnały alarmowe i co może być przyczyną niskiego ciśnienia?
1Normy ciśnienia krwi – co to znaczy „norma”?
Zacznijmy od podstaw – jaka wartość ciśnienia krwi jest uznawana za prawidłową? Okazuje się, że nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi, ponieważ normy różnią się w zależności od płci i wieku. Przyjmuje się, że optymalne ciśnienie rozkurczowe nie powinno przekraczać 95 mmHg, a skurczowe 140 mmHg. Jeśli jednak obie wartości są znacząco niższe, możemy mówić o niedociśnieniu. Dla kobiet granicą jest zazwyczaj ciśnienie poniżej 100/60 mmHg, a dla mężczyzn 110/70 mmHg.