Demencja to coraz powszechniejszy problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć naukowcy wciąż nie odkryli lekarstwa na tę chorobę, to wiemy już, że styl życia odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu jej rozwojowi.
5Relacje społeczne – klucz do długowieczności mózgu!
Spotkania z przyjaciółmi, rodziną, aktywne uczestnictwo w życiu społecznym – to wszystko pomaga zachować mózg w dobrej kondycji. Izolacja społeczna jest jednym z czynników ryzyka demencji, dlatego warto dbać o relacje z innymi ludźmi.