W dzisiejszym zabieganym świecie, uczucie zmęczenia stało się niemal normą. Pracujemy do późna, mało śpimy i żyjemy w ciągłym stresie. Ale co, jeśli za Twoim brakiem energii kryje się coś więcej niż tylko przepracowanie?
7Nie czekaj, aż będzie za późno!
Pamiętaj, że długotrwałe niedobory składników odżywczych mogą prowadzić do poważnych chorób. Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Ci Twój organizm! Zmień dietę na bogatszą w witaminy i minerały, a jeśli to konieczne, sięgnij po suplementy diety.