W dzisiejszym zabieganym świecie, uczucie zmęczenia stało się niemal normą. Pracujemy do późna, mało śpimy i żyjemy w ciągłym stresie. Ale co, jeśli za Twoim brakiem energii kryje się coś więcej niż tylko przepracowanie?
6Problemy z włosami, skórą i paznokciami:
Sucha skóra, łamliwe paznokcie i wypadające włosy to często oznaka niedoboru biotyny, cynku i żelaza. Te składniki odżywcze są niezbędne do utrzymania zdrowego wyglądu i kondycji skóry, włosów i paznokci.