Kto by pomyślał, że zwykła cytryna może być kluczem do lepszego snu? Ten niepozorny owoc, często kojarzony z orzeźwiającymi napojami, skrywa w sobie niezwykłą moc, która może znacząco wpłynąć na jakość naszego nocnego odpoczynku.
6Jak wykorzystać moc cytryny w sypialni?
Wystarczy pokroić cytrynę na plasterki i umieścić je na talerzyku obok łóżka. Możesz również użyć olejku eterycznego z cytryny, dodając kilka kropel do dyfuzora lub kominka zapachowego.