Kto by pomyślał, że zwykła cytryna może być kluczem do lepszego snu? Ten niepozorny owoc, często kojarzony z orzeźwiającymi napojami, skrywa w sobie niezwykłą moc, która może znacząco wpłynąć na jakość naszego nocnego odpoczynku.
1Cytryna – naturalny odświeżacz powietrza
Zapach cytryny działa odświeżająco i oczyszczająco na powietrze. Pomaga zneutralizować nieprzyjemne zapachy, co jest szczególnie ważne w sypialni, gdzie świeże powietrze sprzyja relaksowi i lepszemu snu.