W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o korzyściach płynących z picia ciepłej wody na pusty żołądek. Internet pełen jest artykułów i blogów zachwalających ten prosty rytuał jako klucz do zdrowia, urody i długowieczności. Ale czy rzeczywiście ciepła woda pita na czczo ma aż tak cudowne właściwości?
1Co mówią zwolennicy?
Zwolennicy picia ciepłej wody na pusty żołądek wymieniają całą listę korzyści, jakie niesie ze sobą ten nawyk. Ciepła woda ma pobudzać metabolizm, oczyszczać organizm z toksyn, poprawiać trawienie, a nawet wspomagać odchudzanie. Niektórzy twierdzą, że ciepła woda na czczo działa niczym eliksir młodości, poprawiając kondycję skóry i włosów.