Nie ma nic lepszego niż filiżanka gorącej herbaty, która rozgrzeje nas w chłodny wieczór. A gdyby tak dodać do niej odrobinę słodyczy? Miód wydaje się być idealnym rozwiązaniem – naturalny i pyszny. Ale czy na pewno jest zdrowszy od cukru? Zanurzmy się w słodki świat miodu i cukru, aby odkryć prawdę!
2Miodowe korzyści – czy miód ma magiczną moc?
Nie da się ukryć, że miód ma pewne właściwości prozdrowotne, których brakuje cukrowi. Wspiera walkę z infekcjami dróg oddechowych, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Co więcej, korzystnie wpływa na pracę jelit. Czy to oznacza, że powinniśmy jeść go bez ograniczeń?